Att vara hela alltet. Alltid.
Det finns ingenting i mig som njuter av värmebölja. Jag härdar ut. Väntar på kvällen och accepterar att jag inte kan göra något åt värmen. Bara förhålla mig till den.
Skölja huvudet under kranen med kallt vatten, ligga still i skuggan och läsa en bok. Skriva noteringar i en annan. Höra Axel spela musik i sitt rum genom de öppna fönstren.
Måhända är det mina jämtländska rötter som gör att jag hanterar värmen så dåligt. Min mor är likadan. Jag rör mig mellan blek, rosa och fräknig på färgskalan och de antal gånger jag lagt pengar på brun utan sol-krämer utan att använda dem en enda gång är orimlig.
Nu mer tycker jag att det räcker gott med fräknar och pigmentförändringar. De passar fint tillsammans med de silvergrå hårstrån som trängs tillsammans med de andra bruna på min hjässa.
Jag tycker hitentills det går fint att vara sams med kroppen när den åldras. Det är som en sport i sig i ett samhälle som säger att kvinnan ska allt annat än just åldras.
När jag hör om hur klimakteriet ställer allt på ända för andra ska jag inte ropa hej än- det förstår jag. Men just nu är det fint. Med kroppen och sinnet.

Jag älskar sjörapporten och sjökort. Förstår dem inte alls. Men det är något med språk som man inte förstår som lugnar. Det är någon annan som förstår och jag får lyssna ändå.
Visste du att det finns sjörapport med cello på Sveriges radio... vänta jag ska leta upp... HÄR är det.
Det är fint att undersöka vad det är som lugnar och vad som väcker vår nyfikenhet. Längtan. Vad som väcker oss.
På tal om cello. Min vän Eva är fantastisk på att spela cello. Jag var på behandling hos henne i Kisa igår. Det är en av anledningarna till att jag mår så bra idag. Kroppen är mjuk och balansen är min. Jag ska till henne nästa helg men då i Stockholm. Då ska jag ta med den gula anteckningsboken. Resa med öppet sinne och sedan se vad jag kommer hem med. Jag längtar. 
Jag fick detta foto av en följare till mig. Hon har tatuerat in ordet VILDSINT.
Det är så kraftfullt ord. Kom sig av att jag delade en bild med alla synonymer till vild.
Så fint hur vi påminner varandra om att vara hela alltet. Alltid. 