Är du oövad?

Det finns två ord som jag får väldigt ofta på sociala medier.
Orden svårt och tack.

När någon skriver ordet svårt till mig som svar på mina ord om psykisk hälsa, egenvärde, självkärlek och så vidare så översätter jag det ordet varje gång i mitt eget huvud.
Jag tänker att människan menar ovant.
För det vi inte övar på är ovant.

Att vara mjuk med sig själv är inte svårt men om vi går omkring och är hårdhänt med oss själva så blir det väldigt väldigt ovant att börja vara mjuk.
Men inte svårt.
Bara ovant.
Ovant.
För mig gör det hela skillnaden att påminnas om att det som pågår inom mig kan förändras. Min inställning. Min upplevelse.
Om jag vill.

Inte svårt.
Ovant.

Prova att byta ut ordet svårt till ovant.
Kommer du på tillfällen där du säger svårt men lika gärna kan säga
ovant.
Ovan.

Oövad.

Påminn dig om kraften i orden och att du äger din egen förändring.

♥️